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  Programmmation des stages de toute la periode 2018/ 2019

 

 
 

Vendredi 28 Septembre 2018
Mulakat (rencontres)
Jean-Jacques Blanc


14h - 16h

Nous avons expérimenté plusieurs formes d’ateliers avec les adhérents réfugiés et c’est souvent autour de la musique qu’émergent les plus belles émotions, que se rencontrent les âmes, que convergent les envies de fabriquer.

 

Repérant des talents et des envies parmi ceux qui viennent chaque semaine à la MJC, l’idée d’un travail plus poussé autour de la musique est devenue évidente.

C’est le musicien Jean Jacques Blanc, animateur de l’atelier chant d’ici-d’ailleurs qui a souhaité relever le défi.

Une restitution de ce travail sera présentée lors de la journée Afghane, samedi 17 novembre à la MJC de Martigues.

Ouvert à tous Gratuit

 
 

Vendredi 12 Octobre 2018 17 octobre de 14h à 16h et le 31 octobre de 15h à 17h
Mulakat (rencontres)
Jean-Jacques Blanc

Nous avons expérimenté plusieurs formes d’ateliers avec les adhérents réfugiés et c’est souvent autour de la musique qu’émergent les plus belles émotions, que se rencontrent les âmes, que convergent les envies de fabriquer.

 

Repérant des talents et des envies parmi ceux qui viennent chaque semaine à la MJC, l’idée d’un travail plus poussé autour de la musique est devenue évidente.

C’est le musicien Jean Jacques Blanc, animateur de l’atelier chant d’ici-d’ailleurs qui a souhaité relever le défi.

Une restitution de ce travail sera présentée lors de la journée Afghane, samedi 17 novembre à la MJC de Martigues.

Ouvert à tous Gratuit

 
 

Dimanche 21 Octobre 2018
Rythm'n Blues

animé par David Guttierez et Gérard Murphy

 

9h30-17h

Il s’agira de découvrir et de s’amuser avec la musique afro-américaine,

son rythme et son harmonie des 50’s aux 70’s !

 

Le stage se déroule en deux temps:

les ateliers : étude de style, atelier rythmique (batterie, basse, guitare, clavier), atelier cuivres, autour de titres phares du répertoire des artistes Motown et Stax

la mise en musique : réalisation en groupe de deux à trois des titres étudiés, travail de la cohésion et du son de groupe

 

Stage ouvert à tous les musiciens et chanteurs ayant au moins 2 ans de pratique.

Fiche d'inscription 

40 € et 20 € pour les - de 26 ans (+ carte d’adhésion annuelle 9 €)

 

 
 

Vendredi 9 Novembre 2018 et 16 novembre 2018 - 14h
Mulakat (rencontres)
Jean-Jacques Blanc

Nous avons expérimenté plusieurs formes d’ateliers avec les adhérents réfugiés et c’est souvent autour de la musique qu’émergent les plus belles émotions, que se rencontrent les âmes, que convergent les envies de fabriquer.

 

Repérant des talents et des envies parmi ceux qui viennent chaque semaine à la MJC, l’idée d’un travail plus poussé autour de la musique est devenue évidente.

C’est le musicien Jean Jacques Blanc, animateur de l’atelier chant d’ici-d’ailleurs qui a souhaité relever le défi.

Une restitution de ce travail sera présentée lors de la journée Afghane, samedi 17 novembre à la MJC de Martigues.

Ouvert à tous. Gratuit

 
 

Samedi 10 Novembre 2018
Le périnée : prévention, solutions ?
Anne Lefrançois


9h30-13h

Ce qu’il faut savoir pour protéger cette région du corps au quotidien : quand on fait des efforts, pour porter, tousser, se moucher, éternuer… Ce stage propose, de façon vivante, des informations théoriques et des exercices pratiques pour mieux connaître et ressentir cette partie du corps. 

Fiche d'inscription 

Stage accessible avec la carte d’adhésion annuelle 9 €                                                                                                                                               

 

 
 

Vendredi 16 Novembre 2018 - 14h
Mulakat (rencontres)
Jean-Jacques Blanc

Nous avons expérimenté plusieurs formes d’ateliers avec les adhérents réfugiés et c’est souvent autour de la musique qu’émergent les plus belles émotions, que se rencontrent les âmes, que convergent les envies de fabriquer.

 

Repérant des talents et des envies parmi ceux qui viennent chaque semaine à la MJC, l’idée d’un travail plus poussé autour de la musique est devenue évidente.

C’est le musicien Jean Jacques Blanc, animateur de l’atelier chant d’ici-d’ailleurs qui a souhaité relever le défi.

Une restitution de ce travail sera présentée lors de la journée Afghane, samedi 17 novembre à la MJC de Martigues.

Ouvert à tous. Gratuit

 
 

Samedi 24 Novembre 2018

10h/13h et 14h30/17h30


Dessin avec modèle vivant
avec Yann Madé

D’abord, apprendre à regarder : étudier diverses attitudes statiques et trouver les bonnes proportions. Puis, croquis rapides de poses dynamiques pour vous familiariser avec le dessin du corps humain.

Prochaines dates 2 février et 27 avril 2019

Fiche d'inscription 

40 € 40 € * par stage, forfait 3 stages : 100 € *

 
 

Samedi 24 Novembre 2018 - 9h30
Yoga parents / enfants 4-8ans
Lucile Jouvenel

Un atelier ludique favorisant la complicité entre adulte et enfant. Postures réalisées ensemble pour un moment privilégié de partage, de jeu et de détente.

Fiche d'inscription 

5 € 5 €  par personne (+ carte d’adhésion annuelle 9 €)

 
 

Samedi 24 Novembre 2018
- 11h00
Méditation
Lucile Jouvenel

Méditer vient du latin meditari : prendre soin souvent, régulièrement. Découvrir qu'il y a des trésors cachés dans l'instant présent.

Fiche d'inscription 

 

10 € (+ carte d’adhésion annuelle 9 €)

 
 

Samedi 1 Décembre 2018 - 9h30
Wuo Taï / Pilates / Relaxation
avec Cathy Latorre-Honnoré et Chantal Latorre-Dumas

Le Wuo Taï est l’alliance de l’ostéopathie et de la danse, une gymnastique douce qui se pratique à deux, au sol. Les trois pratiques se complètent et s’enrichissent mutuellement.

Fiche d'inscription 

40 € (+ carte d'adhésion de 9 €)

 
 

Jeudi 13 Décembre 2018 - 9h30
Aïkido
Thierry Orlando

Art martial japonais, l’Aïkido est à la fois art de vivre, philosophie et un ensemble de techniques de combat efficaces, sans compétition. Ce stage ouvert à tous.te.s, est consacré au travail de la distance et du timing (maï) ainsi que de la relation entre partenaires (aïte-tori).

Fiche d'inscription 

20 € (plus carte d'adhésion : 9 €)

 
 

Dimanche 13 Janvier 2019 avec Thierry Orlando - 9h30
Stage Aïkido

Art martial japonais, l’Aïkido est à la fois art de vivre, philosophie et un ensemble de techniques de combat efficaces, sans compétition. Il se pratique à mains nues ou avec armes (jo, boken, tento).Ce stage ouvert à tous.tes, est consacré au travail de la distance et du timing (maï) ainsi que de la relation entre partenaires (aïte-tori).   

20 € carte d’adhésion 9 € en sus pour les non adhérents

 
 

Samedi 2 Février 2019

10h/13h et 14h30/17h30 


Dessin avec modèle vivant
avec Yann Madé

D’abord, apprendre à regarder : étudier diverses attitudes statiques et trouver les bonnes proportions. Puis, croquis rapides de poses dynamiques pour vous familiariser avec le dessin du corps humain.

 Prochaines dates: 27 avril 2019

 Fiche d'inscription

40 € 40 € * par stage, forfait 3 stages : 100 € *

 
 

Samedi 9 Février 2019 et le 10 février 2019 de 10h à 17h
"Deva's" Stage de Musique Indienne
animé par Nazar Khan (sitar), Nabankur Bhattacharya (tablas), Maitryee Mahatma (danse)

Deva’s est le nom d’une caste de musiciens du Rajhastan qui se transmettent les fondamentaux de la musique indienne de génération en génération. Venez découvrir la musique classique du nord de de l’Inde par la pratique musicale et la danse Kathak. Nazar Khan propose une approche de la musique indienne adaptée aux instruments occidentaux. Maitryee Mahatma, quant à elle, transmet les bases de la danse classique. Les deux disciplines sont enseignées séparément.

Stage adapté pour les musiciens-nes et danseurs-seuses avec au moins deux ans de pratique.

10h          animation audiovisuelle (musique et danse)

11h30      cours musique et danse séparés

12h00      pause repas tiré du sac

13h/17h   cours collectifs musique et danse séparés

17h/18h   regroupement musique et danse et restitution

18h/20h   concert Nazar Khan (sitar), Nabankur Bhattacharya (tablas)

 

40 € - Jeunes – 26 ans : 20 € (carte d’adhésion 9 € en sus pour les non adhérents)

 
 

Samedi 27 Avril 2019

Samedis 27 avril 2019
10h/13h et 14h30/17h30


Dessin avec modèle vivant
avec Yann Madé

D’abord, apprendre à regarder : étudier diverses attitudes statiques et trouver les bonnes proportions. Puis, croquis rapides de poses dynamiques pour vous familiariser avec le dessin du corps humain.

Fiche d'inscription 

40 € * par stage, forfait 3 stages : 100 € *

 
 
 
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