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Samedi 18 Novembre 2017 - 9h30
Stage « Initiation à la Sophrologie »
avec Annie Devot

Ce stage vous donnera un aperçu de cette discipline, et quelques outils utiles dans la vie quotidienne pour apprendre à gérer ses émotions et se reconstruire positivement. Prévoir une tenue décontractée et des chaussettes. 

Tarif : 25 € (+ carte d’adhésion annuelle 9 €)

 
 

Samedi 18 Novembre 2017 - 10h00
Samedi du Clando

Les danseurs du Clando vous invitent à partager leur espace de travail !

Entrée libre

 
 

Samedi 25 Novembre 2017 - 9h30
Le périnée : prévention, solutions ?
avec Anne Lefrançois

Ce qu’il faut savoir pour protéger cette région du corps au quotidien : quand on fait des efforts, pour porter, tousser, se moucher, éternuer… Ce stage propose, de façon vivante, des informations théoriques et des exercices pratiques pour mieux connaître et ressentir cette partie du corps.

Tarif : 25 € (+ carte d’adhésion annuelle 9 €)

 
 

Samedi 25 Novembre 2017 10h/13h et 14h30/17h30
Dessin avec Modèle vivant
avec Danièle Ségal

D’abord, apprendre à regarder : étude de diverses attitudes statiques pour trouver les bonnes proportions (techniques de la médiane, de l’alignement et comparative). Puis, croquis rapides de poses dynamiques pour se familiariser avec le dessin du corps humain. Différents outils, supports, techniques sont expérimentés pour arriver à un geste souple et libre.

Tarif : 40 € (+ carte d’adhésion annuelle 9 €) – Forfait 3 stages (20 janvier et 7 avril 2018) : 100 €

 
 
 
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