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Samedi 23 Novembre 2019 10h/12h et 13h30/17h30
Récup’éco-logis
Odile Benbelkacem

A partir de palettes récupérées, créer un espace fleuri ou potager, pour embellir les abords de la MJC.

30 € * carte d’adhésion annuelle 9 € en sus pour les non adhérent·es

 
 

Samedi 23 Novembre 2019 - 9h00
Le périnée : prévention, solutions ?
Anne Lefrançois

Des informations théoriques et des exercices pratiques pour mieux connaître, ressentir et protéger cette partie du corps.

Accessible avec la carte d’adhésion annuelle (9 €)

 
 

Samedi 30 Novembre 2019

autres stages les 25 janvier et 16 mai 2020

- 14h00
Dessin avec modèle vivant
avec Yann Madé

D’abord, apprendre à regarder. Puis, croquis de poses dynamiques pour vous familiariser avec le dessin du corps humain.

25 € * par stage
* carte d’adhésion annuelle 9 € en sus pour les non adhérent·es

 
 

Samedi 30 Novembre 2019 - 11h00
Méditation
Lucile Jouvenel

Méditer vient du latin meditari : prendre soin souvent, régulièrement. Découvrir qu'il y a des trésors cachés dans l'instant présent.

10 € *
* carte d’adhésion annuelle 9 € en sus pour les non adhérent·es

 
 

Samedi 30 Novembre 2019 - 9h30
Yoga parents/enfants 4-8 ans
Lucile Jouvenel

Un atelier ludique favorisant la complicité entre adulte et enfant. Postures réalisées ensemble pour un moment privilégié de partage, de jeu et de 

5 € * par personne
* carte d’adhésion annuelle 9 € en sus pour les non adhérent·es

 
 
 
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